DYNAMIC CONNECTION
Offene gruppendynamische Selbsterfahrung
Zentrales Prinzip der DYNAMIC CONNECTION - Gruppenselbsterfahrung ist Freundschaft: Lernen freundlich mit sich selbst zu sein, freundlich mit anderen zu sein und Freundschaft zu schließen mit dem Hier und Jetzt.
Wir arbeiten in der Gruppe mit verschiedenen erfahrungsorientierten und körperorientierten Methoden aus dem humanistischen Ansatz, zum Beispiel:
Aktive Meditation (Achtsamkeit in Bewegung z.B. beim Schütteln, Tanzen, Verausgaben)
Soziale Meditation (insbesondere Umarmung, positive Affirmationen, Blickkontakt, Berührung)
freier Tanz (als zentrales Medium für Kontakt und Körperbewusstsein)
Emotionales Releasing (Üben, alle emotionalen Zustände wie Wut, Angst, Trauer und Freude zu erleben und zu akzeptieren)
Atmung (zur Regulation des Nervensystems und zur Intensivierung von emotionalem Erleben)
Sharing und Kontakt im Hier und Jetzt, radikale Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und anderen
Verbundenheit (Erfahrung emotionaler Offenheit und körperlicher Nähe)
Ort: Gostenhofer Hauptstr. 50 Rückgebäude 3.OG
Uhrzeit: auf Anfrage
Kosten: 19 € pro Person (nur Kartenzahlung vor Ort)
Diese Gruppe ist nicht Teil meines psychotherapeutischen Angebots, also keine therapeutisch begleitete Gruppe. Ich leite diese Gruppe in meiner freiberuflichen Tätigkeit als Selbsterfahrungsleiter. Die Gruppe ist nur für psychisch stabile Personen geeignet, die bereits erste Erfahrungen mit Meditations- oder Achtsamkeitspraxis gesammelt haben.
Für eine Teilnahme / Anmeldung und weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail an termin@psychologe-knott.de
